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前に寒天ラーメンをしていました。





食事の代わりに寒天ラーメンを食べるだけ。





あたしは野菜をたまにつけ加えたりして、


味にバリエーションを飽きないようにしていました。





ただ、フィンランドにいる、パパさんに


それを話したら、





それでは意味がないといわれてしまいました。





寒天ラーメン自体はお手軽なので、便利ですね。





しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと9KG


くらいは効果が出ましたよ。





少し増えたかなというときに、


もう一度チャレンジしようかと思っています。





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