コンビニ コスメ徹底研究 2011/03/27 (Sun)

今日は、晴天。





あ、千葉の天気ね。





昨日から気になっていた、


コンソメ味のポテチを、友達と一緒に食べに行こうかと。





友達は、会話にスピードがあって、


夢があったりで、聞いててミーも楽しくなるんだよね。





いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。





２０代、３０代ってやっぱりいいよね～。


頑張ってほしい。





ニンニン





プラセンタ原液は、エキスとして美容液や化粧水などの化粧品に、多く配合されています。このプラセンタエキスは、プラセンタが持っている有効成分を損なうことなく原液として抽出したものです。プラセンタとは、胎児が発育するために必要不可欠である胎盤のことです。胎児をたった10ヶ月で成長させる、各種の細胞増殖因を豊富に含み、ビタミンやミネラル、他にも多様なアミノ酸が含まれています。細胞活性化、新陳代謝促進、血行促進、免疫力や自己治癒力を高めるため、肌荒れ、自律神経失調症、更年期障害などの婦人病や生理痛などの婦人障害、肩こり、胃潰瘍や十二指腸潰瘍、肝炎、ほかには、喘息やアトピー性皮膚炎、リウマチなどのアレルギー疾患、火傷やニキビ痕の修復にと、様々な効果がみられます。また、プラセンタはメラニン色素の形成・定着を防止して、しみ、しわ、肌荒れ等の皮膚の老化を遅らせるといわれるアンチエイジング効果もあるとされています。プラセンタの美容的効能は、美肌作りにおいて、素晴しい効果を発揮します。肌に対する保湿作用、抗炎症作用、美肌作用、抗アレルギー作用、細胞分裂を活性化する作用などがあり、ボロボロになってしまった肌を、キレイに生き返らせることが可能です。また、プラセンタの歴史は以外に古く、日本では加賀の三大秘薬の一つである「昆元丹」の中にも配合されていました。中国でも古くから強壮・強精・不老長寿の薬としてプラセンタを「紫河車」や「胞衣」の名称で利用されてきました。


今日から始められるバストアップのエクササイズ①


マンション査定ポイントー立地条件


ウィッグ（かつら）は技術の進歩で自毛と変わらぬ髪形に。。。


lasikに問題点は無いのか


EPSON インクカートリッジ(6色セット) IC6CL50

まつげエクステスクール徹底研究 2011/03/14 (Mon)

朝！って感じの朝ですー





いきなりなんだけどスタイルUPレッグについて。





首を細くしたいんだけど


効果あるかな?





5kgは痩せたいな。


目標5kg減！！


スタイルUPレッグ使ってみようかな。





それまで金萬ラーメンも我慢しよっと。





ニンニン








いくつになっても若々しくありたいと常にお肌に気を使っている方は少なく無いでしょう。歳を重ねるごとにちょっとした事でもお肌に影響が出てしまい、いつも気が抜けませんよね。荒れてしまってからエステやサプリ、美顔器、化粧品などに必死ですがるのも分から無くは無いですが荒れてしまった原因から改善し無ければ、それによって手に入れた効果も無駄になってしまいませんか？肌荒れの原因は人によって様々ですが、大抵の方は不規則な生活リズムが原因だったりします。寝不足が続いてニキビやクマ、吹き出物が出来てしまったなんて経験は誰でもあるのでは無いでしょうか。お肌が健康である為には、体と心が健康で無いとなりません。就寝時間が不規則だったり、睡眠時間が不足していたりするとターンオーバーの周期が乱れ、肌荒れが加速したり、ホルモンバランスが崩れたりしてしまいます。それに加え、睡眠時間が充分に取れて無いと疲れが抜けにくくなったり、情緒が不安定になったりします。肩こりや腰痛などにもなりやすくなります。こうなるとそれだけでも肌荒れしてしまう所に痛みや精神的な不安で寝付きが悪くなったり、眠りが浅くなったりして、最悪の場合、ひどい悪循環に陥ってしまいます。逆にいえば、美肌の為に充分な睡眠を取っていれば、健康まで付いてくる可能性が高いという事になります。とはいえ、無駄に寝てばかりいるのはいけません。起床時間・就寝時間をきちんと決め、毎日規則的に生活する事が１番、お肌、体、心の健康に繋がるのです。


ポリピュア


１人暮らし朝食を抜かない方法


ニンテンドー 3ds 予約 ローソン


全国お花見桜の名所：高松市栗林公園


グラディエーター

uv ジャケットのお勧め！ 2011/03/13 (Sun)

ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)





晴れ時々雨のち曇りだし、今日は、池袋まで海釣りです。





皆様はどんなふうに過ごしているのでしょう？





海釣りと言えば、バングラディシュから


恋人が来てるので、





一緒に、ウォーキングに行こうって、


話してました。





今、バングラディシュでは、エクササイズバンドが、


流行っているみたいです。





面白いものですね。





今日はおしまい！！！





ここのところ、美白が話題になり始めてから様々な美白のための化粧品が出回るようになりましたが、中でも美白クリームが非常に人気があります。美白クリームは、使いたい人、使いたくない人がはっきりしていて、前者は、クリーム独特のべたべたする感じが苦手だと言う方が多いようです。後者では、クリームが持つ保湿効果に大きな期待を寄せる方が多いようです。一昔前は、クリーム状の化粧品と言うとかなりベタベタしていたこともあり、それが嫌われていた感もありますが、今のクリームは、つけた時にはちょっとべたっとするけれど、すぐに肌に馴染むものや、つけた瞬間からさらっと気持ちのよいものも販売されています。どうしても気になるような場合には、試供品がありますので、そういったものを上手に利用されると良いでしょう。美白のためのクリームは、スキンケアのとき主に化粧水で水分補給をし整えた肌に対して、肌の表面に保護膜をつくることで、化粧水で与えたうるおいが逃げてしまわぬようにしてくれる役割を果たしてくれます。おそらく、美白のために普段からケアしている人の中にも、化粧水は使うけれど美白クリームは使っていない、という人もいらっしゃるかもしれませんが、美白肌を目指している人は、時間帯や効果を意識しながらクリームを毎日のスキンケアの仕上げに取り入れた方がいいと思います。特に、１日の始まりである朝は、紫外線を防ぐ効果の高いクリームを取り入れた方が紫外線対策には効果があります。朝のお手入れ後の美白クリームの中には、化粧下地として使えるものもありますからとても便利です。夜のスキンケアでは、１日中働いたお肌のダメージを和らげ休ませる必要があるので、自分の肌の状態や肌質に合っている美白クリームを選んで使ってみると良いでしょう。





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uv メガネ徹底比較 2011/03/13 (Sun)

朝！って感じの朝ですー





今日の天気は、曇りのちはれです。


午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。





神戸はここ２～３日暖かな日が続き、


とても過ごしやすくて、腕立ても続いています。





さきほど、わたしと母親との


話が終わって。





「きのうの活動を振り返って、


今後の活動を考える」ことを話しました。





やっぱり、振り返りは大切ですね。





後で、書き出してみようと思います。


いろんなものがイメージとして浮かんできたり、


気づきがあるんだろうな。





ちょっと足首


が痛いのが気になりますが、


海釣り行ってきます。


エネルギー管理士の勉強もしないとです。





嗚呼，いい気分








これだけ美白美容液の人気があると、必ず１つはお持ちかもしれませんね。自分にあった美白美容液がある場合にはいいのですが、これから美白ケアを行なってみようと思っている方は、ものすごい数の美白美容液が売られていますから、どれにしていいのか分からない、という方もいらっしゃるかもしれませんね。美白美容液をどれにするか迷ってしまった場合には、成分表示を確認してみてください。その中には、必ず美白成分と言うのが含まれているはずなんです。美白成分には、メラニン色素の合成を防ぐ効果のある成分と、メラニン色素を排出する成分とがあります。前者で代表的なものとしては、ビタミンＣ誘導体、フォトリアーゼ、美白成分４ＭＳＫ、コウジ酸、アルブチン、ルシノール油溶性甘草エキス、など、また後者では、ＡＨＡ、デスプラセンタエキス、カミツレエキス、フェノール、レチノール、などがあります。このような美白成分が入っているかどうかを確認して、選んでみるというのがいいと思います。美白美容液とは、美容液に美白効果のある成分を配合することで、紫外線対策やシミ予防、シミの改善などを目指した化粧品のことですから、普段のスキンケアで使っている基礎化粧品では補えきれない成分をプラスして美白効果を得るために使うものです。毎日の紫外線で皮膚が老化することが気になる方や、すでにシミが少しずつ出てきている方などは、美白効果のある美白美容液を使用することをお勧めします。いずれにしても、美白美容液は、多少お値段が張ってしまいますから時間をかけて選ぶようにしましょう。


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100円ショップ コスメの森 2011/03/12 (Sat)

おはようございます





昨日は、春みたいな天気でしたねー。





パパが風邪引いてたから、


うつらないように気をつけなきゃっ。





そうそう最近、友達がお勧めの、


アブドフィットを買ってみたんです。





腰に良いみたいっ。


っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。


でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。





気のせいか？





暫くはコレを使ってみたいと思います。





みなさんも良かったら試してみて下さい。





携帯でも買えるみたいなので。





え？もう時間だ。やべ、仕事行ってきます～








お肌にいい食べ物と言って、すぐに浮かぶのは何ですか？私は、レモンやアセロラなど、ビタミンＣが入っているものを思い浮かべます。最近、そのビタミンＣについて新たな発見がありました。確かに、ビタミンＣは大事なのですが、実はビタミンＣをあるものと一緒に摂取することでその効果が更に高まるというのです。あるものとは・・・、「コラーゲン」と「ビタミンＥ」です。コラーゲンは、最近もうお馴染みになった言葉ですよね。コラーゲン入りの飲み物やドレッシング、化粧品など様々なものが開発されています。それから、ビタミンＥは、イカ、さんま、ウナギ、ピーナッツなどの食品に含まれています。逆に、一緒に摂らない方がいいと言われているものがあるとか。実は、私はこれを一緒に摂っていることが多かったので知ってよかったと思いました。それは、「カフェイン」です。カフェインと言えば、チョコレート、コーヒー、紅茶、日本茶などがパッと思い浮かびます（日本茶の場合は、カテキンも一緒に入っているので大丈夫だという説もあります）。意外と知られていないところでは、コーラもそうですね。カフェインはビタミンＣを破壊する力があるので、お肌の敵とも言えます。以前、紅茶を飲む時に、レモンティーにした方が肌のためになるかもと思いながら、ストレートティーをやめてレモンティーにしていたことがありました。あまり意味がなかったのですね！知らないで間違った食べ方をしていてもったいなかったです。


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